福州博爱中医院
福州博爱中医院讲解:习惯性流产的发生给女性来的不仅仅是身体上的危害,同时也会给心理和家庭带来严重的影响,那么,怎么做在日常才能避免习惯性流产的发生呢?下面就请我们医生为大家详细的介绍一下习惯性流产的预防。
习惯性流产是指自然流产连续发生3次或更多,每次发生流产的时间可在同一妊娠月份,也有时间长短不同者。把握习惯性流产的注意事项,在日常生活多加留意,可对孕妇及胎儿产生有利影响。
1。生活规律:起居要平和,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。
2。注意房事频率:对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事,习惯性流产者此期应严禁房事。
3。合理饮食:一般情况下,要选择那些易于消化的是食物。
4。保持心情舒畅:自然流产是因为孕妇皮层下核心兴奋亢进所致,实验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此福州不孕不育医院医生提醒,妊娠期精神要舒畅,避免各种兴奋,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志,是预防习惯性流产的重要方法。
5。注意个人卫生:常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。
6。定期检查:妊娠中期就应开始定期进行产前检查,医生可及时发现和处理异常情况, 并可指导孕期保健。
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