福州博爱中医院讲解：越来越多的女性朋友受到不孕的困扰，可以导致女性出现不孕的原因有很多种，排卵障碍就是常见的一种，那么在日常生活中女性如何预防排卵障碍的出现呢?一起来看看福州不孕不育医师的介绍。

　　福州博爱中医院医师介绍预防排卵障碍的方法：

　　一、戒烟戒酒

　　吸烟喝酒不论是对于女性朋友还是男性朋友而言都是百害而无一益的，对于女性朋友来说尤为严重，这种生活习惯的养成对于女性的身体健康的伤害非常的大，严重含有的成分的成分还会导致女性卵子的质量下降，严重的话，还会导致卵子死亡。

　　二、控制体重

　　很多的女性朋友多追求苗条的身材，但是很多的朋友不知道的是苗天的身体除了可以增加美感之外，对于疾病的预防也是有一定的作用的，女性的身材尽量可以控制在一个适当的范围之内，既不可以过高也不可以过低，否则都会对女性朋友的正常的生理健康带来重大影响。

　　三、注意个人卫生

　　女性在日常的生活中一定要注意个人卫生的保持，经常的换洗贴身衣物裤，换洗床单、被罩等生活用品，除此之外女性在房事之前还用对生殖器进行清洗。

　　温馨提示：福州博爱中医院有网上在线免费咨询、预约平台，医院安排专业的不孕不育专科医生保持全年无休的工作状态，随时为不孕不育症患者健康提供正确有效的诊疗帮助，假若您存在任何不孕不育症困扰，欢迎随时向医院医生咨询。